Päädyin sitten loppujen lopuksi syömään pari voileipää, joten en tiedä jäikö mitään kalorivajetta. Olin kyllä siivonnut, silittänyt, leiponut ja laittanut ruokaa koko päivän plus vielä kestinnyt vieraita. Eli vaikka varsinaisia liikuntasuorituksia ei päivään mahtunut, energiaa saattoi kulua kohtalaisen paljon.
Tai sitten elimistöni on vain tottunut viime viikkoina niin valtaviin kalorimääriin, että se protestoi kun rasvaa ja sokeria (suklaasta & juustoista) ei tule enää entiseen malliin.
Yritän nyt keksiä jonkin konstin, jolla voisin välttää nämä iltasyömingit tai nälkäisenä nukkumaan menemisen.
Olen viime viikot ollut aika tiiviisti sisätiloissa. Tänään voisin kokeilla kävelylenkillä käymistä. Eilisestä alkaen on ollut kuntosalikorttikin voimassa, mutta sinne en välttämättä pääse ennen ensi viikkoa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti